post w

[...] Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatynka Ostatnio przerabiany plan: fbw 3 dniowy przez okolo 3 ostatnie miesiace Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): - Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Trening_do_oceny__split_pocz%C4%85tkuj%C4%85cy-t1197946.html#post-19194052

W.A - na prawde nie wiem, ktore z moich postow uznales za uszczypliwe. W kazdym razie, nie taka miala byc ich wymowa. Mam nadzieje, ze nieporozumienie wynika tylko i wylacznie z ograniczen internetu. Niech ten post nie stan sie arena kolejnych klotni. Pozdrawiam serdecznie wszystkich trenujacych. Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i [...]

no tak ale po co te zlosliwe texty do autora tego posta,mnie wkorwia cos takiego jak jedna osoba kogos zjedzie to zaraz w******li sie druga w post i musi dodac cos od siebie zeby nie byc gorszym ja nie mowie ze brales omke-ale jestem pewien na 100% ze cos szamales-nie mam na mysli kreatyny,gainera itd. Pzdr !!!

http://www.sfd.pl/Sprzedaz%2FKupno_sterydow-t103943-s4.html#post7 Ostatni post http://www.sfd.pl/do_oceny_1_cykl-t423592.html Tylko ja sie tu udzielam ? Wogole wklejac takie posty czy to juz nie aktualne co pisał e lite ? Zmieniony przez - Pzekliniak w dniu 2008-07-24 08:46:20

[...] jak oglądam zmiany organizmu to wystarczy bilans kalkurator ,i kazdego dnia jem co innego smacznego, bardziej chodziło mi o kwestie zdrowia czy obcinanie kalori do takiej liczby nie szkodzi , i jaką wybrac przedtreningowke a do tego chyba ankieta nie potrzebna ;) Mozma zamknąć post Pozdro Zmieniony przez - Dresu13 w dniu 2017-06-13 22:51:25

Ankieta cała z postów podwieszonych, skopiuj, uzupełnij i wklej w tym temacie jako nowy post. Mysle, że plan nie ma sensu, chcesz powiekszyć biceps i triceps ? Rób przysiady, mc, podciąganie na drążku, pompki na poreczach itp.

Przeczytaj ten post , właśnie odpisywałem a musiałbym Ci sie tutaj powtórzyć http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69957 ------------------------------ Text Tygodnia SFD "WSPOMAGAM SIE CZESTO A NAWET B. CZESTO KREATYNA PRAKTYCZNIE CO 6 TYGODNI NOWY CYKL BYLBYM WDZIECZNY GDYBY KTOS PODAL MI ODZYWKE DOSTOSOWANA GLOWNIE DO MIESNIE BRZUCHA " [...]

CO za post odstaw chłopie te koksy i alkohol bo pada ci na oczy. Ale w sumie ja wczoraj benzyny trochę wypiłem ale na po przeczytaniu posta to aż boję się za centymetr sięgnąć

SaharVS sorki ale w****ia mnie takie wcinanie!! zapodaj osobny post i po sprawie! Po co burdel robic . Piszemy o jednej spraiwe to o 1 moze ktos inny z tego skorzysta. Napisz nowy topc ze swoim pytaniem i po sprawie KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i [...]

omg zastanawia mnie jeszcze tylko ostatni post miśkov`a, bo wychodzi na to ze amp 2ml 56zl , ale jakby nie bylo to sie nie oplaca Ajjjj: jest na recepte Clostilbegyt 10 tab - 5zl Zmieniony przez - qoop w dniu 2005-07-05 21:45:10

[...] piszemy o diecie a my po prostu chcemy otworzyć oczy ludziom którzy nie wiedzą że ten czynnik to 70% sukcesu w tym sporcie. Niestety suplementy to tylko dodatek co z tego że zaaplikujesz coś coś pre/post workout bądź poj. formę jak bez diety nic nie zmienisz w swojej budowie/sile/czy czym tam chcesz albo zmienisz chwilowo. warto to przemyśleć

Najmocniej przepraszam!! W złej kategorii dodałam post!! Proszę o przeniesienie do początkujących

Nie odświeżaj, ostatni post jest z przed miesiąca. Co do pytania. Tak pompki na uchwytach zwiększają jakoś cwiczenia. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-06 23:02:58

kiedys go opisalam - trzeba poszookac w archiwoom; post bodajze zikiego "w pro buterexie nie masz podanej dawki efedryny, a jedynie ilość jej alkaloidoow, poza tym ilości dodanej tyrozyny i guggulsteronoow są zbyt małe i jeśli chodzi o ipriflavone - jego właściwa dawka, czyli taka żeby w ogoole działała, powinna wynosić 600mg/dziennie [...]

[...] miał przeżycia - jeżeli komuś nie przypasił jakiś produkt SNI to od razu to pisze i sprawa idzie do wyjaśnienia.. w olimpie jak już coś źle napiszesz o ich produktach - post skasowany.. ew. ostra krytyka w naszym kierunku.. uwierzcie - szczegółem jest mała ilość osób odwiedzajacych IS i dlatego nie dorównuje dla sfd.. teraz poszła reklama w [...]

[...] PLANOW! STOSUJ PLANY-GOTOWCE,ADEKWATNE DO MIZERNEGO POZIOMU,NA KTORYM AKTUALNIE SIE ZNAJDUJESZ....I CWICZ! DLUUUGO CWICZ-ZDOBYWAJ DOSWIADCZENIE. przeczytaj UWAZNIE moj post i odnies do swojej sytuacji. podstawowe pytania na poczatek: http://www.sfd.pl/Trening_do_oceny_i_skorygowania_przez_profesjonalne_osoby%21_-t854608.html potem [...]

to co wyplynelo od niwixa to nie byla wazelina... a post umarl... szkoda go na sile odgrzewac... niech spoczywa w pamieci tych ktorym dane bylo go tworzyc... zreszta ile moge wrzucac shala...juz mi sie pomysly koncza...

faftaq, nie wygłupiaj się chociaż w tym poscie. PS przeczytałęm twój post o uzaleznieniu od glutaminy, w którym wynosiłeś kaloryfery.

[...] spadła mi masa .... ale to tylko ta tłuszczowa... siła i masa mięśniowa szła za**cie w górę... ale to dopiero po czasie widać, potem zacząłem przybywać na wadze... ale to już samym mięsem!! A propo tej 18, może idziemy na tę samą:D.... mam post obok Twojego:D z podobnym pytaniem o alkohol:D:D 3maj się.... Pozdrawiam...... Rośnij DUŻY!!

qrde napisisalem post ale strona sie nei zaladowala i zostal on skasowany :((( jezeli wykonujesz lekkie cwiczenia na kaptury to mozesz je robic 4x w tyg ale masy nie nabijesz w taki sposob :P